Mundohá 3 h
A psicologia diz que quem reassiste a mesma série e relê o mesmo livro não está sem criatividade, mas usando uma estratégia de regulação emocional: o enredo já conhecido não exige atenção nova e devolve a sensação de controle em semanas em que tudo o mais está imprevisível
Procurar por conteúdos audiovisuais ou literários já conhecidos é um hábito extremamente comum no cotidiano de muitas pessoas. Entender por que costumamos reassistir a mesma serie ajuda a explicar a busca por segurança quando o cotidiano se torna caótico. Esse comportamento atua como uma estratégia simples de autorregulação emocional para lidar com as pressões do dia a dia.
